Што точно се случува во телото додека се топат маснотиите?

Ако некогаш сте се прашале што се случува со маснотиите во телото кога ќе почнете да вежбате или да ги намалувате калориите во исхраната?

Секако, има научно објаснување за тоа што точно се случува во телото додека се топат маснотиите. Во ова видео ќе дознаете и што треба да правите за да набиете мускули додека топите маснотии. Секако, треба да имате на ум дека треба да се постигне калориски дефицит за да почне телото да топи маснотии, но не постои магична храна која ќе ви помогне да станете послаби.

Викенд Намаление ❤