во

Медитеранска салата со туњевина без мајонез: Совршен, кремаст и заситен оброк готов за 25 минути

Совршена комбинација од туњевина, бел пасул, фета и свежо овошје и зеленчук – оваа медитеранска салата без мајонез се подготвува за само 25 минути и претставува комплетен, кремаст и превкусен оброк.

Медитерански вкусови и кремаста основа од пасул

Салатата со туњевина не мора секогаш да се сведува на класична комбинација со мајонез. Оваа медитеранска верзија ги спојува автентичните вкусови на грчката кујна, а посебен шмек ѝ дава начинот на сервирање. На дното на чинијата се поставува богат, кремаст пире од бел пасул, лимон и бел лук, додека врз него доаѓа освежителна салата со крцкав зеленчук, маслинки и туњевина.

Супер Попуст -25%

Рецептот е доволен за приближно четири порции, не бара готвење и е идеален избор за брз ручек или вечера во текот на неделата.

Состојки и подготовка

За подготовка на ова ремек-дело потребно ви е:

  • За пирето од пасул: 1 конзерва бел пасул, 3 лажици маслиново масло, 3 лажици сок од лимон, 1 чеен бел лук, рендана кора од лимон, сол и бибер.
  • За салатата: 2 теглички туњевина во маслиново масло, 1 конзерва бел пасул, краставица, чери парезај, црвен кромид, каламата маслинки, капари, фета сирење и свежа миродија.
  • За преливот: Маслиново масло, сок од лимон, оригано, сол и бибер.

Пасулот од првата конзерва се блендира со зачините и лимонот во мазно пире кое се распоредува на чинијата за сервирање. Во посебен сад се мешаат останатите состојки прелиени со лесен прелив од маслиново масло и лимон, внимавајќи туњевината да остане во поголеми парчиња, по што се ставаат врз пасулот.

„Салатата се сервира веднаш, а одлично се сложува со пита леб, фокача, цацики или домашен намаз од маслинки. По желба, можете да додадете и печена црвена пиперка, артичоки или малку рукола.“

Напишете коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *

ДНЕВЕН ХОРОСКОП ЗА 5 НОЕМВРИ: Бикот има отворен разговор со партнерот, Рибите го исполнуваат својот дел од договорот

Зошто машината за садови не ги пере добро? Проверете ги овие три работи пред да повикате сервис