
Ако барате брз и вкусен рецепт за време на пост, посната пита со спанаќ е одличен избор. Може да се послужи топла или ладна, како главно јадење, лесна вечера или прилог.
-
Петок
699 ден
524.25 ден
Подготовката е едноставна, а комбинацијата од спанаќ, кромид, морков и по желба тофу создава сочен фил кој одлично оди со крцкавите кори.
Потребни состојки
- 500 г кори за пита
- 500 г свеж спанаќ
- 2 средни главици кромид
- 3 чешниња лук
- 1 поголем морков
- 300 г тофу, по желба
- сол по вкус
- бибер по вкус
- 1 лажичка прашок за печиво
- 1 лажица сок од лимон
- 3-4 лажици минерална вода
- 3-4 лажици растително масло
- сусам за посипување
Најпрво подгответе го филот
Свежиот спанаќ добро измијте го и исчистете го. Ако користите замрзнат, претходно одмрзнете го и добро исцедете ја вишокот течност.
Во поголема тава пропржете го ситно сечканиот кромид со малку масло или вода додека не омекне. Додадете го лукот и кратко пропржете.
Потоа додајте ги спанаќот и изренданиот морков. Динстајте околу 5 до 7 минути, односно додека спанаќот не омекне и не испари поголемиот дел од течноста.
По желба додајте издробено тофу, а потоа зачинете со сол, бибер и сок од лимон. Гответе уште 2 до 3 минути и оставете го филот малку да се излади.
Трик за меки кори и крцкава пита
Во посебен сад измешајте ги минералната вода, растителното масло и прашокот за печиво. Со оваа мешавина ќе ги навлажнувате корите за да останат меки одвнатре, а убаво запечени однадвор.
На работната површина ставете една кора и лесно попрскајте ја со мешавината. Врз неа поставете уште една кора и повторно навлажнете ја.
Филувајте и завиткајте
На втората кора распоредете дел од подготвениот фил од спанаќ. Завиткајте ги корите по должина во ролна и ставете ги во подмачкан плех или плех обложен со хартија за печење.
Повторувајте ја постапката додека не ги потрошите корите и филот. Одозгора премачкајте ги ролатите со остатокот од мешавината и, по желба, посипете ги со сусам.
Печење на 180 степени
Загрејте ја рерната на 180 степени и печете ја питата околу 30 до 40 минути, сè додека корите не добијат убава златно-кафеава боја.
Оставете ја кратко да одмори по печењето, а потоа исечете ја и послужете. Вкусна е и топла и целосно изладена, па може да биде практичен избор и за оброк што ќе го подготвите однапред.
-
Хемија
699 ден
524.25 ден -
La Linea v6
699 ден
524.25 ден -
Никогаш да не се заборави
699 ден
524.25 ден -
Насмевката на музиката
699 ден
524.25 ден -
Те сакам како пивото
699 ден
524.25 ден -
La Linea v9
699 ден
524.25 ден








