во ,

Посна пита со спанаќ што исчезнува од масата: Крцкава, сочна и едноставна

Крцкави кори, сочен фил од спанаќ и едноставна подготовка – оваа посна пита е одличен избор кога сакате вкусен оброк без многу работа во кујната.

Ако барате брз и вкусен рецепт за време на пост, посната пита со спанаќ е одличен избор. Може да се послужи топла или ладна, како главно јадење, лесна вечера или прилог.

Супер Попуст -25%

Подготовката е едноставна, а комбинацијата од спанаќ, кромид, морков и по желба тофу создава сочен фил кој одлично оди со крцкавите кори.

Потребни состојки

  • 500 г кори за пита
  • 500 г свеж спанаќ
  • 2 средни главици кромид
  • 3 чешниња лук
  • 1 поголем морков
  • 300 г тофу, по желба
  • сол по вкус
  • бибер по вкус
  • 1 лажичка прашок за печиво
  • 1 лажица сок од лимон
  • 3-4 лажици минерална вода
  • 3-4 лажици растително масло
  • сусам за посипување

Најпрво подгответе го филот

Свежиот спанаќ добро измијте го и исчистете го. Ако користите замрзнат, претходно одмрзнете го и добро исцедете ја вишокот течност.

Во поголема тава пропржете го ситно сечканиот кромид со малку масло или вода додека не омекне. Додадете го лукот и кратко пропржете.

Потоа додајте ги спанаќот и изренданиот морков. Динстајте околу 5 до 7 минути, односно додека спанаќот не омекне и не испари поголемиот дел од течноста.

По желба додајте издробено тофу, а потоа зачинете со сол, бибер и сок од лимон. Гответе уште 2 до 3 минути и оставете го филот малку да се излади.

Трик за меки кори и крцкава пита

Во посебен сад измешајте ги минералната вода, растителното масло и прашокот за печиво. Со оваа мешавина ќе ги навлажнувате корите за да останат меки одвнатре, а убаво запечени однадвор.

На работната површина ставете една кора и лесно попрскајте ја со мешавината. Врз неа поставете уште една кора и повторно навлажнете ја.

Филувајте и завиткајте

На втората кора распоредете дел од подготвениот фил од спанаќ. Завиткајте ги корите по должина во ролна и ставете ги во подмачкан плех или плех обложен со хартија за печење.

Повторувајте ја постапката додека не ги потрошите корите и филот. Одозгора премачкајте ги ролатите со остатокот од мешавината и, по желба, посипете ги со сусам.

Печење на 180 степени

Загрејте ја рерната на 180 степени и печете ја питата околу 30 до 40 минути, сè додека корите не добијат убава златно-кафеава боја.

Оставете ја кратко да одмори по печењето, а потоа исечете ја и послужете. Вкусна е и топла и целосно изладена, па може да биде практичен избор и за оброк што ќе го подготвите однапред.

Сподели:
Есенски Попуст -25%

Напишете коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *

Не чекајте да ожедните: Овој знак веднаш покажува дали ви недостига вода

Мириса свежо, а шолја од него прија по стресен ден: Зошто нането е толку популарно