Светски ден на менталното здравје: Време е отворено да зборуваме за психолошките предизвици

Надминување на предрасудите и стигмата

Светскиот ден на менталното здравје е важна можност отворено да се проговори за психолошките предизвици со кои секојдневно се соочуваат милиони луѓе ширум светот. И покрај напредокот на општеството, многумина сè уште наидуваат на предрасуди, недоволно разбирање и страв од осуда кога сакаат да побараат стручна помош.

Стресот, анксиозноста, депресијата, осаменоста и емоционалното исцрпување се реални проблеми кои директно влијаат врз:

• Секојдневното функционирање и севкупниот квалитет на живот.
• Односите со семејството и блиските пријатели.
• Работната способност и професионалниот развој.

Грижа која трае преку целата година

Здравствените работници и институциите апелираат дека психолошката поддршка треба да стане подостапна за сите, без разлика на финансиските можности. Грижата за себе не смее да се ограничи само на еден ден во годината – разговорот со блиска личност, доволниот одмор, одржувањето здрави навики и навременото барање стручна помош се витални чекори кон закрепнувањето.

„Подигнувањето на свеста, намалувањето на стигмата и обезбедувањето достапна здравствена заштита се клучни за општество во кое менталното здравје ќе се третира со исто внимание и разбирање како и физичкото здравје“, е главната порака на овој ден.